Jugendtraining
Im Jugendtraining üben Kinder eine gute Haltung und entspanntes Bewegen. Diese Prinzipien lassen sich auch im Alltag anwenden, etwa bei der Konzentration in der Schule oder im Umgang mit anderen.
Mehr über das Jugendtraining
Ki-Aikido wurde vom japanischen Lehrer Koichi Tohei entwickelt, der als Kind oft krank war. Er begann Aikido zu trainieren und entdeckte, dass man mit guter Haltung sehr entspannt bewegen kann. Er fand Haltung und Entspannung wichtiger als jede Technik. So entstand Ki-Aikido, in dem Techniklernen mit Entspannung und guter Haltung einhergeht.
- Ai – Frieden, Zusammenleben
- Ki – Lebenskraft, Atem, Wille
- Do – der Weg, wie man etwas tut
Ki-Aikido lehrt dich, ruhig und entspannt zu sein, z. B. um dich in der Schule zu konzentrieren. Du wirst merken, dass du weniger unsicher bei Entscheidungen bist.
Ki-Aikido lehrt dich, positiv auf die Welt zu schauen. Wenn man Probleme schafft, gelingt etwas nicht. Handelt man jedoch positiv und in Harmonie, gelingt es. Dadurch kannst du öfter stolz auf dich sein.
Ki-Aikido lehrt, das Leben leichter zu nehmen. Ständiges Sorgen verursacht viel Spannung. Mit einer entspannten, positiven Haltung gerät man weniger in Streit.

